Да си намериш работа е като да си намериш гадже


Принципи за екология на взаимоотношенията по Жак Саломе

Понятието „екология на взаимоотношенията“ научих от Жак Саломе, съвременен френски психолог, социолог и писател. От доста години то е част от моя професионален и личен мироглед. Публикувам преведен текст от книгата на Жак Саломе «Писма до интимния себе си», за която ти бях писала. Той добре разюмира, какво включва това понятие и вдъхновява за практикуване във всички аспекти от живота.

Минимум принципи за активно общуване

За да приключим с извъртанията пробутвани на преден план в пространствата за общуване или скриванията зад : «прекалено е трудно…», «прекалено е сложно…», «много е лесно на теория…» или «никога няма да се справя…».
За да излезем от алибитата, от предръсъдъците и да направим първа стъпка с поне минимум чувство за отговорност.
За да се научим да общуваме активно.
За да поставим основите на едно съпричастно общуване.
Ето някои прости правила, достъпни на всеки :

*Да мога поема риска да използвам «Аз».
Да не говоря „за другия“, а да говоря „с другия“ опирайки се на това, което изживявам, което усещам, което мисля или имам намерение да сторя.
Така поемам цялата отговорност за това, което казвам и върша. Заставам изцяло пред другия и избягвам всякакви прибързани обобщения. Така откривам уважението си към всяка дума. Каквото и тя да излъчва от другия или от мен, тя винаги свидетелства за това, което съм в този тук момент, тя ме освобождава или го освобождава.

*Да мога да се откажа от използването на осъждането на ценности, от обидите или обвиненията за другия … и за мен.
Избягвам да обобщавам личността в едно ограничено възприятие, продиктувано от моите зони на търпимост, на моите вярвания или моята лична чувствителност в този точно ден.
Не се определям по оношение на това какво обичам или не обичам, нито по това, което смятам за различно или сходно.
Определям се по отношение на това, което съм във взаимносвързаност с това, което усещам и изпитвам.

*Да мога да поканя другия да изрази своето усещане и да се опитам да засвидетелствам моето(само моето) за да си позволя да достигна до най-крехката, най-интимната и същевременно най-уникалната и автентична част на общуването : личното изживяване.

*Да мога да се уважавам, поддържайки тези мои позиции, или тези избори, каквато и да e позицията на другия. Когато по този начин всеки си дава възможност да бъде отговорен за това, което казва, което чува и прави, той става съавтор на всички свои взаимоотношения.

Става въпрос да приложа на практика в ежедневието, от гледна точка на своята собствена ангажираност, няколко правила за екология на общуването за да постигна повече осъзнатост.
Наричам състоянието на осъзнатост това, което позволява на всеки да постигне своите потенциални възможности.
Това е огромния подарък на живота, да си подарим достатъчно енергия за да се свържем, с помощта на божественното, което е във всеки… подхранвайки всемирната любов.

Други мои преводи на Жак Саломе, можеш да намериш тук.

Advertisements

Вашият коментар so far
Вашият коментар



Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s



%d bloggers like this: